咸鱼person提示您：看后求收藏（68小说网www.usihs.org），接着再看更方便。
谢云曦眯了眯眼，心下愈发坚定赶人的信念。
心浮易气躁，这夏至啊，还是要清静些过才好。
第40章
谢云曦这边挑挑选选, 最后选了三种主料，分别是猪肉, 虾肉, 扫帚菜，也算水陆地三类齐全。
至于如何烹饪，一类蒸, 一类煎, 一类水煮。
前两类自不需提前准备什么，但水煮却要先备好汤底, 谢云曦选用山鸡, 再配适量黄芪, 入水慢炖备用。
他这是打算做一锅黄芪鸡汤做汤底。
要说黄芪鸡汤, 最适合夏至食用, 鸡肉温中益气, 黄芪归肺、脾、肝、肾经，夏至易乏力，气短, 吃些黄芪鸡汤正好滋补养气, 对身体自是极好。
谢云曦虽是忽悠人推磨, 但要说毫无道理也不至于, 毕竟生命在于运动, 这推磨推出一身汗, 可不正好排毒。
——排毒养颜, 最好不过的驻颜护肤之法，事后再配上着黄芪鸡汤，滋养温补, 更能令肌肤换发光泽。
此又名：食补也。
谢年华听完他那一番运动食疗的解说, 心里顿生不满。
——王安祈这小子何德何能，还真叫他瞎猫碰上死耗子，虽是受了那么“一点点”小磨难，但最后竟还真就得偿所愿了。
“什么嘛，那小子也值得你费心，哼！”
这一声冷哼，还真是满满的酸味，不知道的还以为厨房里谁打翻了醋坛子呢——还是谢氏祖传的老陈醋坛。
谢云曦无辜耸肩，“远来总是客，再说这该折腾的也折腾了，看人那么狼狈，多少也要给人家补点营养。”
道理是这个道理，但谢二姑娘还是觉得不开心，“不就磨了半盆麦子嘛，还专门给他做这么个汤底，也没见你对我那么上心。”
——得，这还较上劲了。
谢云曦无奈道：“也没有专门给他一人吃啊，瞧着鸡也是一早就备好，本来就打算做这汤底的，再说鸡汤下饺，二姐也爱吃的吧。”
一听不是专门做给王安祈的，谢年华心情顿时好了几分，只嘴上还硬着，“也就一般般吧，我觉得鲜肉煎饺挺好，若再配上些酸辣蘸料，那才美味。”
不就是煎饺，酸辣醋嘛！
能用美食解决的事情，那都不是事。
“行，我家二姐要吃，小弟我这就给您做上。”谢云曦立马吩咐怀远，“去院里拿些
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
![[综漫] 身为Mafia干部的我变成了警视总监](https://www.usihs.org/images/149302/03f3bf0922e82d8072f639509ba4a124.jpg)
