第8章静坐吐纳术（1/2）_天民思想

天民思想提示您：看后求收藏（68小说网www.usihs.org），接着再看更方便。

清松道长向我讲授完关于道教起源方面的那些东西后，也不管我心绪有无平复，便自个儿盘腿打坐于蒲团上，双手相结如同心形，放置于小腹处，闭目调息起来。我心情激荡了会儿后，见天色已晚，便想让清松道长给我找个憩处。我以为这个他自然有所安排的，他没有明确指示，便也只能学着他那样，一屁股坐在蒲团上。

我才坐下来，清松道长仍旧闭着目，徐徐说道：“收脚！盘腿！结手印！”我闻言，知道他是要我那么做，便也连忙如他那般，手结心形，放在小腹前，盘腿打坐于蒲团上。清松道长又继续念道：“闭目！直腰！挺胸！”。我又依言而行。然后，清松道长又悠悠地说道：“缓慢吸气！意念眼观鼻，鼻观心，气沉丹田！”我闻言，知道他是在教我练气功了！好在大学体育课上，有位体育老师除了教了我们一套军体长拳外，还教过段时间打太极拳，对我们讲过“眼观鼻、鼻观心、气沉丹田”之类的东西。所以，现在听清松道长如此命令，我便也照做就是。否则，恐怕还真无所适从了！

见我如此顺畅地依令而行，清风道长明显是满意的。他语气舒缓地继续说道：“吐——气！尽——量——吐——尽——浊气！放松，如此反复！”

我一一照做下去。清松道长也不再言。我们两个就如雕塑般静静地打坐在那儿吸气呼气的。

这么打坐了老半天，我实在有些支持不下去了，松懈下来，便动了一动。哪晓得清松道长虽然也在闭目打坐，却一直用神识关注着我的，又说道：“坚持下去！久而久之，习惯了，便可入定！”

我心里有些暗苦地想道：“这清松老师，教得也太快了吧！一上手就要我达到能入定？唉！看来还真有得苦吃啰！”想归想一下，还是赶紧正身，继续如开先那样打坐下去。

还别说，如此坚持几回下来，我便真有些习惯了，吸气、呼气也自然流畅得多了，周身也放松起来。后来，竟这么打坐着睡着了。

第二天一早醒来，清松道长含笑地看着我，问道：“如何？昨夜可睡得安好？”

对我的表现，他明显是十分满意的，从他那笑容里和蔼可亲的味道，就可以体会得到！我点了点头，表示自己感觉还良好。

当然，这也有些得益于小石他们采药常年在野外露宿，养成得有在哪种情况下都能没心没肺地睡得着的习惯。

清松道长又对我说道：“昨晚那课就是道家修炼的第一课，叫静坐吐纳术！当然，现在你练的是极其毛皮的

本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！

上一章上一章目录加书签下一页第8章静坐吐纳术(2/2)

《我道歉并不代表我错了》所有内容均来自互联网或网友上传，68小说网只为原作者天民思想的小说《我道歉并不代表我错了》进行宣传。欢迎各位书友支持天民思想并收藏《我道歉并不代表我错了》最新章节。

《我道歉并不代表我错了》相关阅读：我道由我不由天古诗、我有一剑小说、我道侣是重生者、我道侣天下第一、我道歉的英文、我道侣是APP拼来的、我道侣说我是替身、我道秋日胜春朝的意思、我道歉对不起用英语怎么说、我道侣回来了小说、我是表嫂、我爱男保姆、我道仙缘、我道侣总是撩我、我的世界、我、我的幸福小生活、我是大东家、我和我的家乡、我道为剑、我道歉了作文初中、我和我的父辈、我们的乡村、我爱我家、我是都是洞、我是特种兵之利刃出鞘、我道侣、我的老婆是军阀音频、我国油价或将调整、我的农村365、我的、我道歉的表情包、我和我的祖国、我叫赵甲第、我的团长我的团、我是特种兵、我的前半生、我道歉了你凭什么不原谅我、我道歉并不代表我错了、我道歉图片、我道由我不由天、我道仙缘小说、我道秋日胜春朝下一句是什么、我道侣只是欲拒还迎、我道侣快回来了、我道行低估了你出自哪首歌、我道永恒txt全集下载、我道错哪里、我道少年别回头、我道至上全部章节在线阅读、我道同中有不同、我道歉英文翻译、我道无眠、我道南、我道即我心、我道行都低估了你什么意思、我道即天道我心即天心、我道少年莫回头、我道歉女生说不要戏太多、我道行浅是什么意思、我道歉文案、我道歉英文怎么说、我道已崩、我道歉的英语翻译、我道祖、我道青山多妩媚、我道一以贯之、我道世间多君子下一句、我道哥、我道侣是所有人的白月光、我道青山应如是、我道三国、我道行浅、我道歉只是怕你投诉我、我道行太浅、我道行都低估了你歌词是什么意思、我道歉用英语怎么说、我道貌岸然、我道歉警察全部下岗、我道歉的英语、自道什么意思、我道歉对不起、我道自倡天民思想、道自是什么意思、我道个歉、我道德绑架该如何礼貌的回答、我道个歉你跪着听怎么回、我道歉你跪着听、我道尽苦与乐、我道歉我认错的句子、我道了你的道这歌表达什么意思、我道歉我认错的表情包、我道的意思、我道歉英语怎么说、我道祖鸿钧不是绿茶、我道青山多妩媚青山道我应如是、我道歉给您赔罪表情包、我道歉用英文怎么说、我道歉了魔刀千刃、我道歉了、我道世间多君子、我道不孤什么意思、我道行都低估了你翻译、我道号凤雏此地名落凤坡、我道歉了但是不原谅就是你的错、我道日兴隆仙剑奇侠传、我道长生、我道、我道日兴、我道即天道、我道具、我道歉英语、我道歉我检讨、我自求我道是什么意思、我道显神威、我道歉了用英语怎么说、我道无为最新全部章节在线阅读、我道歉行了吧表情包、我道上有人、我道慈悲、我道歌曲、我道心、我道佑中华、我道牡丹不及茶郭沫若、我道歉了表情包、我自有我道、自求我道、我道什么意思、我道南矣论语、乃我自失道、我道歉不是因为我错了是怕失去你、我道长、我道士啊怎么全是僵尸技能、我道故人心易变、我道为剑小说、我道秋日胜春朝、我道歉了但得不到原谅怎么办、我道心无敌、我道原唱、我道过歉英语、我zz道、握刀姿势、我道祖师、我道逍遥免费在线阅读、我道天凉好个秋、我道自倡txt、我自寻我道、我道是什么意思、我自求我道、我自有道、我自行我道、我自道士之道来自茅山之造是什么歌、我自求我道什么意思、自道的意思、我道南矣是什么意思、我道兴隆、我道英雄当如是、我道行都低估了你是什么意思、我道歉我认错、我道洛阳花似锦、我道士啊、

第8章静坐吐纳术 (第1/2页)

摇曳之心

九万里[古代H 1V2]

诡异成神，我与亿万邪祟融为一体

不死，背刺，然后无敌

异界之随身武库

摘她

第8章 静坐吐纳术 (第1/2页)